Nur noch wenige Tage

Kopfschmerzfrei seit Freitag, immerhin etwas, wenn das auch keine große Zeitspanne bedeutet. Ich hoffe es bleibt erst mal dabei. Ein Grund dafür kann auch sein, dass ich rein theoretisch mit meiner Regel dran gewesen wäre, wenn ich die Pille nicht immer für 3-4 Monate durchnehmen würde. Am besten ging es mir eigentlich zu der Zeit wo ich die Pille nicht genommen habe (das war letztes Jahr für fast 9 Monate), was nicht heißt dass ich komplett schmerzfrei war, aber mein Körpergefühl war anders. Absetzen kommt aber nicht in Frage, ich muss zugeben, dass ich da im Moment gerne den (für mich) einfachsten und unkompliziertesten Weg gehe. Also muss ich zusehen, dass ich mit meiner Ernährung entgegenwirke und versuche mich nicht immer so sehr selber zu stressen (sei es beruflich oder privat), was aber einfacher gesagt ist als getan. Dafür bin ich zu sehr ein Kopfmensch und Probleme anderer mache ich gerne zu meinen Problemen – ich arbeite daran das zu ändern.

Am Wochenende konnten wir meine „Schwiegereltern“ davon überzeugen, dass veganes Essen lecker sein kann und man nicht immer Fleisch braucht, um satt und zufrieden zu sein. Ich weiß dass sie mit der veganen Lebensweise nichts anfangen können, umso mehr hab ich mich gefreut, dass es ihnen geschmeckt hat was mein Schatz gekocht hat. Ich hab ziemlich reingehauen und hab zwei große Paprika verdrückt (hätte mein Magen noch Platz gelassen, hätte ich wahrscheinlich noch mehr gegessen). Wir haben dann gleich abgemacht dass an Ostern gegrillt wird und bei gutem Wetter im Park ein Picknick gemacht wird. Ich soll soweit alles für meinen Schatz und mich vorbereiten und Kuchen backen, damit jeder davon essen kann. Aufjedenfall wird dann der russische Zupfkuchen von Björn gemacht, der ist sooooo lecker, ich könnte mich reinlegen und sein leckerer Schokokuchen als zweites.

Aber erst mal geht es am Samstag zur Rohvolution, ich freu mich total. Generell gibt es tausend Sachen die ich sehen und essen möchte wenn ich in Berlin bin. Abends habe ich schon vor zwei Monaten einen Tisch im La Mano Verde reserviert und bin gespannt, wie es dort ist. Samstagmorgen geht es früh nach Berlin, dann auf die Messe, abends zum Essen und Sonntag gucken wir uns den Tierpark (West) an, das habe ich meinem Freund verprochen. Von mir aus kann heute Freitag sein, oder wenigstens Donnerstag, ich kann es kaum erwarten die tollen Stände auf der Messe zu erkunden.

Essen

Frühstück:         Müsli mit einer Banane und Sojamilch

Mittag:              Rest Chilli, 500g Erdbeeren

Abends:            Gebratene Nudeln mit Gemüse und etwas vom Nudelsalat (wegen abschmecken)

 LG Fruchthamster

Verblüffende Neuigkeiten

15.03.2012

 

Ich hasse es, wenn man schon morgens mit einem dicken Kopf aufwacht und sich das fast den ganzen Tag über hält. Ich bin am trinken wie eine Verrückte und trotzdem hat es nicht geholfen. Der Stress auf der Arbeit macht es natürlich nicht besser und fehlen geht gerade überhaupt nicht. Also heißt es durchhalten, versuchen alles ruhig anzugehen und trotzdem einigermaßen zügig voranzukommen ohne dabei Fehler zu machen – und das ist leichter gesagt als getan. Die Schmerzen häufen sich in letzter Zeit auch wieder, wo es doch so gut anfing – das nervt, mag wer tauschen?

 

In meinem Körper fühle ich mich seit gut einer Woche auch überhaupt nicht mehr wohl. Zugenommen habe ich glaube ich nicht, aber mein Bauch bläht sich ständig auf und die letzten Tage hätte ich 24 Std. durchgängig etwas essen können (was ich nicht gemacht habe, aber das kostete eine Menge überwindung). Woran kann das liegen? Esse ich vielleicht etwas, was ich nicht gut vertrage oder zu viel davon? Sollte ich mehr rohe Sachen einbauen? Ich weiß es nicht und da hilft wohl nur probieren und gucken wie es sich auswirkt.

 

Aber dafür habe ich einen wunderbaren Gutschein bei biodeals ergattern können, dafür werden dann Nüsse und wahrscheinlich Mandelpüree gekauft, lecker lecker, immerhin 14€ gespart. Dann kann ich mit Dressings rumprobieren denn bisher habe ich kein zufriedenstellendes hinbekommen (zumindest keines in welches ich mich hätte hineinlegen können). 

 

16.03.2012

 

Ich bin total baff, mein Schatz möchte sich jetzt auch vegan ernähren. Ganz trocken erfahre ich das gerade durch eine Mail. Ich hätte mir vorstellen können, dass er irgendwann mal Vegetarier wird (wenn überhaupt!), aber Veganer? Ich hatte immer den Eindruck, dass das für ihn nie in Frage kommen würde, allein wegen der sozialen Aspekte. Ich hoffe nur nicht, dass in seiner Familie der Eindruck entsteht, dass ich ihn dazu "gezwungen" habe, denn das würde ich nie tun, denn ich weiß was sie eigentlich von dieser Ernährungsweise halten. Ich bin gespannt wo ihn der Weg hintragen wird und ich werde ihn dabei so gut es geht unterstützen. Zu zweit ist es doch gleich viel schöner und passend zu diesen fabelhaften Nachrichten scheint draußen die Sonne.

 

(Jetzt muss nur noch der Kopf besser werden...)

 

Euer Fruchthamster

Es fühlt sich gut an

Manchmal nimmt man die naheliegendsten Dinge nicht wahr. Heute ist mir bewusst geworden, wie einfach es mir doch fällt, mich vegan zu ernähren. Ich hatte schreckliche Angst davor, dass mir all die geliebten Leckereien fehlen könnten und ich mich nur schwer beherrschen kann wenn ich außerhalb esse oder wieder ein Geburtstag ansteht. Noch vor gar nicht allzu langer Zeit konnte ich kaum widerstehen, wenn ein Kollege zum Geburtstag Kuchen, Chips und Schokolade mitgebracht hat. Da wanderte dann schon das eine oder andere Mal um 8h morgens ein Schokoriegel in meinen Mund und der Heißhunger hielt sich dann den ganzen Tag über, ließ mich unruhig werden und auf gewisse Weise auch unzufrieden. Heute konnte ich ganz entspannt neben dem gedeckten Tisch sitzen, ohne nervös zu werden, weil ich gerne mehr als nur einen Riegel in mich reinstopfen möchte. Danach gab es ganz gewohnt mein Frühstück und ich verschwendete keinen Gedanken mehr daran. Das soll jetzt nicht heißen, dass ich keine Schokolade esse. Ab und zu wandert Zartbitterschokolade in meinen Mund und ich genieße sie, aber ich bekomm davon keine Entzugserscheinungen wie von den ganzen anderen Leckereien, die ich sonst immer gegessen habe.

Mir fehlt derzeitig kaum etwas. Manchmal würde ich gerne ein Glas frische (wirklich frische) Milch trinken, aber wie oft habe ich das zu unveganen Zeiten gemacht? 2 Mal im Jahr? Dann kann ich auch ganz darauf verzichten, denn so wichtig scheint es dann doch nicht zu sein. Es gibt nichts wo ich sage, dass es mir wirklich richtig schwer fällt darauf zu verzichten und darüber freue ich mich. Ich hoffe das Gefühl bleibt weiterhin so und auch die Menschen um mich herum bleiben weiterhin so tolerant und machen es mir so einfach diesen Weg zu gehen. Es fühlt sich gut an.

Reispfanne

Tofu-Rührei

Pancakes mit Fruchtcreme

Linsenlasagne

LG Fruchthamster

Verrückte Veganer

Was für ein essenstechnisch leckerer Tag heute. Gestern Nachmittag teilte mir meine liebe Kollegin und Veganerin mit, dass sie Bulgursalat und Schokokuchen für mich hätte (und Hummus, aber der verweilt noch unangetastet in meinem Kühlschrank), sodass ich mich schon den ganzen Sonntag darauf gefreut habe – zu recht, denn beides schmeckte sowas von verdammt lecker! Mein Liebster ist komplett begeistert vom Kuchen und wollte sofort das Rezept haben, ich hätte mich in den Salat reinlegen können (Yummie!). Ganz liebe Grüße an dieser Stelle an meine liebe Kollegin, die hier auch mitliest – danke danke danke für das leckere Essen was du mir immer mitbringst und für so vieles mehr, ich bin froh dass es dich gibt und wir uns immer austauschen können ("wir verrückten Veganer") :-)

Nach dem Post von Fruchtzahn über Vitamin D werde ich jetzt auch hin- und wieder ins Sonnenstudio gehen. Abgesehen davon, dass mir sowieso jeder Zweite sagt wie blass ich doch wäre, was für Augenränder ich habe und müde und kaputt ich aussehe. Ja meine Lieben ICH BIN BLASS, ich neige zu Augenrändern und ich bin auch manchmal müde. Gegen die Augenränder kann ich aber nichts machen, das war schon immer so und daran ändern auch 2 Wochen Urlaub mit viel frischer Luft und ausschlafen nichts – die Blässe betont das Problem umso mehr, deshalb fällt es im Winter noch mehr auf. Also ab ins Sonnenstudio – nicht mehrmals die Woche sondern immer mal bei Bedarf– ich möchte ja nicht aussehen wie diese Sonnenstudio- Tussis „Damen“, die man schon vom weitem leuchten sieht (gruselig).

Gleich wird mit meinem Schatz Essen gekocht, dann gibt es auch endlich die Kartoffelröstis, die es schon Samstag geben sollte und dann doch verworfen wurden. Dazu leckeres Gemüse aus der Pfanne und ich werde das/den(?) Hummus probieren.

Zum Abschluss ein nettes Bild für euch von einem witzigen Tierchen aus dem Tierpark.

LG Fruchthamster

Haariges

Heute habe ich wirklich mal ein paar Bilder meiner Haare von euch.

Die Kur hat gestern Wunder gebracht, ich konnte sie heute endlich mal wieder offen lassen. Am Ende flogen sie zwar wieder umher aber im großen und ganzen war es perfekt und das fliegen schiebe ich auf meine Jacke und die ständige Reibung durch die Fototasche. Um gleich etwas vorweg zu  nehmen: Die Jacke ist kein echtes Leder, sieht man eigentlich, erwähne ich trotzdem kurz.

Hier sehen sie etwas fuselig aus, aber normal denke ich nach stundenlangem Offentragen ohne bürsten und mit viel Wind.

Ich hoffe es bleibt so :o)

LG Fruchthamster